2017년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 27일:
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1394 kcal
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지방: 63.53g | 단백질: 73.21g | 탄수화물: 126.83g.
아침 식사: Belegtes Brötchen. 점심 식사: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. 저녁 식사: Thermomix Kartoffelsuppe. 간식/기타: Vollkornbrötchen. 더보기
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안정된 체중
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