2017년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 26일:
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1876 kcal
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지방: 73.84g | 단백질: 113.67g | 탄수화물: 199.44g.
아침 식사: Queensberry Geléia de Amora 100% Fruit, Padaria Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Salada Verde Mista, Feijão Carioca Cozido, Repolho Verde Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 저녁 식사: Queensberry Geléia de Amora 100% Fruit, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão, Café com Leite e Açúcar. 간식/기타: Jabuticaba. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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