2017년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 26일:
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673 kcal
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지방: 21.39g | 단백질: 86.23g | 탄수화물: 34.53g.
점심 식사: Ovo (Inteiro), Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca, Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca, Albacora (Peixe), Subway Tomate, Alface de Folha Verde. 저녁 식사: Linguiça de Frango, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. 간식/기타: Melancia. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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