2017년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 26일:
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1048 kcal
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지방: 23.44g | 단백질: 33.59g | 탄수화물: 137.83g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Сыр Домашний, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. 점심 식사: Хлебодар Хлеб Солодовый, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Балтика Пиво Балтика 7, Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Хлебодар Хлеб Солодовый, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. 간식/기타: Активиа Биойогурт с Черносливом 2%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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