2017년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 26일:
|
1360 kcal
|
지방: 47.81g | 단백질: 108.54g | 탄수화물: 132.69g.
아침 식사: Яичный Белок, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Арахиса, Магнит Банан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Карат Торт Йогуртовый Вишня. 점심 식사: Кофе с Молоком, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Мама Запеканка Творожная. 저녁 식사: Красное Яблоко, Яйцо, Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 간식/기타: Vitaline Вяленая Вишня, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Молочная Речка Молоко 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие "Щедрые" Ржаные, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|