2017년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 26일:
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932 kcal
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지방: 46.94g | 단백질: 51.34g | 탄수화물: 78.06g.
아침 식사: Gelbe Paprika, Schnittlauch, Rote Zwiebeln, Chiabrot, Sojola Margarine, Géramont Cremig Leicht 16%, Kaffee. 점심 식사: Jacoby Limettensaft, Lien Ying Kokosmilch Cremig, Beste Ernte Stangenspargel, Rote Zwiebeln, Chilischoten, Ingwer, Knoblauch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Sojasprossen, Extra Natives Olivenöl, Edeka Bio Tofu Natur, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). 저녁 식사: Edeka Bio Tofu Natur, Hähnchenbrustfilet. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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