2017년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 26일:
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644 kcal
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지방: 35.08g | 단백질: 13.51g | 탄수화물: 81.13g.
아침 식사: Grapefruit (Pink and Red), Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Avocados, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle. 저녁 식사: Red Kidney Beans (Canned). 간식/기타: Cucumber (with Peel), Hummus, Coffee (Brewed From Grounds). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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