2017년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 26일:
|
1284 kcal
|
지방: 53.14g | 단백질: 121.95g | 탄수화물: 90.04g.
아침 식사: Овсяноблин с Бананом, Кофе с Молоком, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Черкизовский Орех Куриный. 저녁 식사: Троекурово Тефтели Куриные, Каша Рисовая на Молоке. 간식/기타: Кефир 2,5%, Биокор Семена Белого Льна, Овсяноблин с Бананом, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный). 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|