2017년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 26일:
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812 kcal
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지방: 20.28g | 단백질: 79.34g | 탄수화물: 75.27g.
점심 식사: Flora Pro-Active Low Fat Spread, Woolworths Pita Bread, Woolworths Prawns, Onions (Chopped, Frozen). 저녁 식사: Woolworths Baby Marrows, Woolworths Smoked Snoek. 간식/기타: Pink Lady Apples, Pink Lady Apples. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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