2017년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 26일:
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1608 kcal
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지방: 76.27g | 단백질: 62.84g | 탄수화물: 175.72g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Marmelade, Butter, Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Golden Sun Spitzen-Langkornreis, Gemischter Salat mit Dressing, Bolognese, Parmesan (Gerieben), Tomatensoße. 저녁 식사: Dulano Schinkenspeck, Grüne Oliven, Kerrygold Butterkäse. 간식/기타: Schokoladenkekse (mit Butter). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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