2017년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 26일:
|
1509 kcal
|
지방: 52.52g | 단백질: 60.68g | 탄수화물: 204.27g.
아침 식사: Bonbel Butterkäse, Bresso Kräuter der Provence, Golden Toast Vollkorn Toast. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Äpfel, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 저녁 식사: Roggenbrötchen, Edeka Original Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten. 간식/기타: Ja! Feine Salzstangen (25g), Ja! Erdnuss-Flips. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|