2017년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 26일:
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2146 kcal
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지방: 109.19g | 단백질: 88.12g | 탄수화물: 200.64g.
아침 식사: Батон Нарезной, Каша Дружба на Молоке, Вареное Яйцо. 점심 식사: Вареное Яйцо, Сало, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Лаваш Армянский, Сало, Картофельный Суп. 저녁 식사: Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. 간식/기타: Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. 더보기
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안정된 체중
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