Wanesa71님의 저널, 2017년 09월 26일

6 день голодания прошёл, отвес странный, возможно из-за кд, плохое самочувствие и упадок сил наблюдаются к вечеру. Скорее всего, это как раз стадия перед ацидозом, так что в ближайшее время ждём прилива энергии😌 Вчера точно, получив все возможные консультации в моей ситуации определилась с оптимальным сроком голодания - 14 дней. Затем начнётся постепенный выход. Так что даты в календарике расставлены, работаем💪

70.8 kg 지금까지 감소한: 7.2 kg. 남은양: 12.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 26일:

1 kcal

지방: 0.00g | 단백질: 0.50g | 탄수화물: 0.00g. 아침 식사: Липтон Зеленый Чай. 더보기

1987 kcal

운동: 이소라 - 20 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

4명이 응원합니다 응원하기

Главное , в спокойной обстановке голодайте , чтобы не нанести допп стресс на нервную систему и обменку.. Интересно читать ваши посты , больше пейте минералки без газа ..

2017년 09월 25일 작성이: APRILEA

Спасибо большое, буду стараться делать посты ещё более интересными и в конце скину фоточки до и после 😏 Я в очень спокойной обстановке нахожусь☺️

2017년 09월 26일 작성이: Wanesa71

Я подписалась на Вас , тоже думаю поголодать, осень , весна , самое хорошее время для голодовок .. И для выхода из них )

2017년 09월 26일 작성이: APRILEA

Отлично, будем меняться вместе!

2017년 09월 26일 작성이: Wanesa71

Я пока работаю , в ближайшее время не получится , только через месяц может быть ..

2017년 09월 26일 작성이: APRILEA


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Wanesa71님의 체중기록

전체 내역보기

Wanesa71님의 저널, 2017년 09월 26일

댓글달기

Wanesa71님의 체중기록