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Por que gente??? fico nessa oscilação de peso e não perco mais nada????
ass.desde dia 7 de setembro. mantendo.minha dieta e infelizmente sem exercícios. ajuda! !!
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83.9 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 25일:
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1636 kcal
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지방: 68.04g | 단백질: 82.74g | 탄수화물: 174.87g.
아침 식사: Açúcar, Matte Leão Chá Mate com Canela, Sadia Peito de Frango Fatiado, Queijo Branco, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Gema de Ovo Cozida, Muffins de Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Bolo de Carne Moída. 저녁 식사: Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. 간식/기타: Dori Disqueti, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá Verde, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos, Lacta Chocolate Ao Leite. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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