2017년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 25일:
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2379 kcal
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지방: 126.88g | 단백질: 93.38g | 탄수화물: 211.74g.
아침 식사: Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Coffee with Milk. 점심 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). 간식/기타: Kallo Corn Cakes, Red Tomatoes, Tesco Finest Belgian Chocolate Cheesecake Slices, Tesco Finest Belgian Chocolate Cheesecake Slices, Krispy Kreme Chocolate Custard, Coffee. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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