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Guten Morgen! 🙋
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72.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 25일:
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1231 kcal
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지방: 49.25g | 단백질: 104.31g | 탄수화물: 89.30g.
점심 식사: Lidl Kochschinken, Aldi Holländischer Gouda, Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Zwetschgen, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Luises Senfdressing, Krebsfleisch, Zwiebeln, Purland Flank Steak Vom Jungbullen, Leicht und Fit Mozzarella Light, Aldi Snack Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Mix. 더보기
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2429 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 25 분, 버피테스트 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen und einen tollen Tag an alle! 🙋🏼
2017년 09월 25일 작성이: kessitschi
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2017년 09월 25일 작성이: Batumi
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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart
2017년 09월 25일 작성이: Gemella2005
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2017년 09월 25일 작성이: Katharina178
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Guten Morgen, einen schönen Tag und komm gut durch die Woche. Vielen lieben Dank für deine Meinung 😘
2017년 09월 25일 작성이: claudikk76
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Guten Morgen und einen schönen sonnigen Tag wünsch ich dir. ☀️
2017년 09월 25일 작성이: goldschmiedelin
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2017년 09월 25일 작성이: 4711Tessa
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2017년 09월 25일 작성이: Valar.Dohaeris
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2017년 09월 25일 작성이: liesel1234
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2017년 09월 25일 작성이: geniesserin2017
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2017년 09월 25일 작성이: Big Gloria
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Guten Morgen liebe Luise ... Mensch, bei Dir läufts jetzt aber toll !! Freut mich !
2017년 09월 25일 작성이: silkesb
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2017년 09월 25일 작성이: ChipBobo
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Liebe Luise, ich wünsche Dir auch einen herrlichen Wochenstart!
2017년 09월 25일 작성이: Alois007
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Guten Morgen, liebe Luise😚💖
2017년 09월 25일 작성이: AirlineGirl72
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Liebe Luise, Du bist im Moment echt auf der Überholspur. ABer es ist schön... und nach Deiner gestrigen Runde auf dem Cross auch mehr als verdient!!! -
sorry, wenn ich bischen schlapp rüberkomm... aber ich will den Infekt loswerden und nix davon in den Urlaub mitnehmen... Dir einen schönen Wochenstart!
2017년 09월 25일 작성이: Reisefigur
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Hallo Ihr Süßen! 🙋
Reisefigur, keine Sorge, Du kommst nicht schlapp rüber, nur rekonvaleszent, und das ist voll okay. 😘
2017년 09월 25일 작성이: Luise Freiheit
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😁 Danke, Franzi! Genieße auch Du Deinen Abend! 😘
2017년 09월 25일 작성이: Luise Freiheit
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