Schon mal Flohsamenschalen probiert? Mir hilft das immer.
2017년 09월 24일 작성이: Olli_._Ri
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Mir hilft da 1 Liter Wasser auf nüchternen Magen auf Ex. 😘
2017년 09월 24일 작성이: Luise Freiheit
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Ich hab nur Flohsamen zuhause! Gefrühstückt hab ich schon. Kann ich die jetzt trotzdem. Ich nehmen ? Und wenn ja wie viel?
2017년 09월 25일 작성이: gabili147
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Kannst du trotzdem nehmen. Ich nehme immer 3 Gramm am Morgen und dann noch mal 3 Gramm am Abend. GANZ WICHTIG: Viel Flüssigkeit danach!!!
2017년 09월 25일 작성이: Olli_._Ri
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Achtung Gabili die Flohsamen nützen nur mit viel Wasser, damit sie quellen können - vielleicht reicht auch schon das Wasser alleine wie Luise schrieb
2017년 09월 25일 작성이: Ritamine
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Guten morgen Gabi, nicht ärgern das geht wiede weg...viel trinken ist wichtig
2017년 09월 25일 작성이: Gemella2005
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Guten Morgen Gabi, nicht ärgern das geht wieder weg...viel trinken ist wichtig
2017년 09월 25일 작성이: Gemella2005
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Ich trinke immer lauwarmes Wasser. Das hilft bei mir.
2017년 09월 25일 작성이: Big Gloria
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Das kriegst du schnell wieder hin. Bei mir hilft Flohsamen auch aber leider immer erst am 2 oder 3 Tag.
2017년 09월 25일 작성이: Angy0307
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Weizenkleie hat mir immer richtig gut geholfen in Kombi mit viel Wasser
2017년 09월 27일 작성이: Erdbeerhörnchen
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ich habe nun Erfolg gehabt mit dem Weglassen von Lactose (das ist allerdings selten, normal hat man dann Durchfall) und esse täglich eine Handvoll Nüsse...frag nicht wieso, aber es funktioniert auf einmal...hat allerdings jetzt einige Monate gedauert, da jahrelang dauerverstopft...wird langsam...
2017년 09월 27일 작성이: Viviace
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