2017년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 25일:
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1202 kcal
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지방: 47.62g | 단백질: 92.38g | 탄수화물: 97.26g.
아침 식사: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. 점심 식사: Gekochtes Ei. 저녁 식사: Hühnchen-Nudelsuppe. 간식/기타: Vollkornbrötchen. 더보기
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안정된 체중
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