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Mrbevi
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2017년 09월 25일
Mrbevi님의 저널, 2017년 09월 25일
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1.5 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2017년 09월 25일:
446 kcal
지방: 4.43g | 단백질: 15.61g | 탄수화물: 43.39g.
아침 식사:
Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa.
저녁 식사:
Hinojo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Endibias.
간식/기타:
Champaña, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto.
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1200 kcal
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 17 분, 휴식 - 15 시간 43 분, 숙면 - 7 시간.
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