2017년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 25일:
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1313 kcal
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지방: 52.45g | 단백질: 60.74g | 탄수화물: 156.37g.
아침 식사: Nasi Kuning. 점심 식사: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Jagung Kuning, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Telur Rebus. 저녁 식사: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Telur Rebus, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan). 간식/기타: Emping Melinjo, Kerupuk Makanan Ringan, Regal Marie Biscuits, Bika Ambon. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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