2017년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 24일:
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2312 kcal
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지방: 181.05g | 단백질: 114.87g | 탄수화물: 55.90g.
아침 식사: Now Foods Organic Acacia Fiber Powder, Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, Cooked Spinach (from Fresh), Avocados. 점심 식사: Wegmans Roasted Garlic Hummus, Raw Vegetable, Avocados, Plainville Farms Organic Oven Roasted Turkey Breast, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Mixed Salad Greens, Wildbrine Fermented Red Beet & Cabbage Sauerkraut Salad. 저녁 식사: Corona Corona Light, Duke's Mayonnaise, Bubba Burger Original Burger. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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