2017년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 24일:
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862 kcal
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지방: 22.16g | 단백질: 18.50g | 탄수화물: 153.11g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Гречка Отварная. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Компот, Песочное Печенье, Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом. 저녁 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Овощное Рагу, Простые Пельмени. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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