2017년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 24일:
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1735 kcal
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지방: 67.55g | 단백질: 119.65g | 탄수화물: 131.81g.
아침 식사: Сырники, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 점심 식사: Сладкий Соус Маринад, Пирог с Капустой, Светлое Пиво, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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