2017년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 24일:
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1391 kcal
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지방: 80.18g | 단백질: 127.43g | 탄수화물: 65.81g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 1,5%, Морковный торт, Запеканка творожная с нектарином. 점심 식사: Морковный торт, Spomlek Сыр Hollender 17%, Dorblu Dorblu Classic, Spomlek Сыр Hollender 17%, Ичалки Сыр Диетический 27%. 저녁 식사: Морковный торт, Окей Лосось Дальневосточный. 간식/기타: Natur Foods Миндаль, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Запеканка творожная с нектарином. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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