2012년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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148.3 kg
지금까지 감소한: 37.6 kg.
남은양: 80.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 18일:
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1018 kcal
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지방: 61.62g | 단백질: 106.36g | 탄수화물: 5.23g.
아침 식사: Boneless Skinless Chicken Breast, Hard Cooked Peeled Eggs. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Vinegar (Cider), Zesty Italian Salad Dressing Mix, Iceberg & Romaine Blend, Boneless Skinless Chicken Breast, Spinach, Mini Babybel Cheddar Semisoft Cheese. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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