2017년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 23일:
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310 kcal
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지방: 2.90g | 단백질: 11.20g | 탄수화물: 63.27g.
아침 식사: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Чай. 점심 식사: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Вода, Вода из под Крана, Святой Источник Вода Негазированная, Вода (в Бутылке). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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