2017년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 23일:
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1155 kcal
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지방: 86.82g | 단백질: 52.63g | 탄수화물: 41.65g.
아침 식사: Calavo Avocado, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee, Salsa, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg. 점심 식사: Clancy Pork Rinds, Keebler Club Crackers Original, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce. 저녁 식사: Canned Cranberry-Orange Relish, Philadelphia Original Cream Cheese. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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