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Bye, bye 3! 🙋
Wünsche allen einen angenehmen Samstag!
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72.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 23일:
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1454 kcal
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지방: 60.08g | 단백질: 110.94g | 탄수화물: 119.45g.
아침 식사: Maracuja, Hähnchenbrustfilet, Rindfleischwurst, Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Laugenstange. 점심 식사: Feigen, Gruninger Schwarzwälder Schäufele. 저녁 식사: Purland Flank Steak Vom Jungbullen, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Pellkartoffeln, Blumenkohl, Meggle Kräuterbutter, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig. 더보기
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2426 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 30 분, 버피테스트 - 1 시간, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen und auch Dir einen geruhsamen Samstag und ein schönes Wochenende 😊
2017년 09월 23일 작성이: darlana.
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Liebe Luise, ich wünsch Dir auch einen schönen Samstag. Ich will ja nicht ungeduldig werden, aber ich möchte auch (nicht Deine) eine Zwei!!!
2017년 09월 23일 작성이: Alois007
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Dir auch ein schönes Wochenende!
2017년 09월 23일 작성이: 24Shana
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Dir auch einen schönen Samstag ...
2017년 09월 23일 작성이: goldschmiedelin
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sehr schön! wie machst du das nur??? Ich hänge Mal wieder fest...
2017년 09월 23일 작성이: claudikk76
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Guten Morgen Luise,das hast du fein gemacht 👍
Wünsche Dir auch erholsame Wochenende.🌞
2017년 09월 23일 작성이: Pavanka
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Immer das Ziel im Auge👍läuft prima
Hab einen schönen Tag 🌞
2017년 09월 23일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Dir auch einen tollen Samstag! 😊
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Dir auch ein schönes Wochenende, Luise 👋
2017년 09월 23일 작성이: Monesa70
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Super.👍🏻
Schönes Wochenende
2017년 09월 23일 작성이: kessitschi
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Auf zur nächsten 3 mit der Zahl 6 vorne.
2017년 09월 23일 작성이: Batumi
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Super so ein Hüpfer nach unten
2017년 09월 23일 작성이: iffizenker
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2017년 09월 23일 작성이: pmb0815
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Ich freue mich ganz riesig, dass es bei dir so gut klappt und drücke dir ganz doll die Daumen,dass es so toll weitergeht! 👍👏✊️😘
2017년 09월 23일 작성이: B. Margot
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2017년 09월 23일 작성이: muechen
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2017년 09월 23일 작성이: 4711Tessa
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Luise, wie schaffst Du das nur... ich freu mich für dich!!!
2017년 09월 23일 작성이: Reisefigur
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