2017년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 23일:
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1789 kcal
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지방: 51.42g | 단백질: 133.91g | 탄수화물: 206.11g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Куриный Пирог, Мистраль Гречка. 점심 식사: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Globus Шампиньоны Резаные Стерилизованные Консервированные, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 간식/기타: Виноград, АМА Пирожное Орешек, Кофе с Молоком, Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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