2017년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 23일:
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1323 kcal
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지방: 34.42g | 단백질: 64.47g | 탄수화물: 178.12g.
아침 식사: Landliebe Erdbeer Konfitüre, Harry Chia Balance Sandwich, Milbona Mandel Drink. 점심 식사: Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Exquisit Erdbeer Rhabarber Kompott, Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Iglo Rotkraut mit Apfel. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Gutfried Putenbrust Natur, Philadelphia Leichter Genuss Kräuter, Dulano Truthahnsalami (9g), Harry Chia Balance Sandwich. 간식/기타: Milbona Mandel Drink, Milch 1,5%. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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