2017년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 22일:
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1037 kcal
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지방: 43.36g | 단백질: 32.24g | 탄수화물: 127.35g.
아침 식사: Queensberry Geléia de Amora, Wickbold Grão Sabor Integral Chia e Macadâmia, Vigor Margarina com Manteiga. 점심 식사: Wickbold Grão Sabor Integral Chia e Macadâmia, Tirolez Creme de Ricota, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tirolez Ricota. 간식/기타: Queensberry Geléia de Amora, Vigor Margarina com Manteiga, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Queensberry Geléia de Amora, Wickbold Bisnaguinha, Cream Cheese. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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