lu.bahls님의 저널, 2017년 09월 22일

2017년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
75.2 kg 지금까지 감소한: 25.2 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 22일:
393 kcal 지방: 21.88g | 단백질: 28.51g | 탄수화물: 26.46g.   점심 식사: Malaguenza Azeite de Oliva Extra Virgem, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Mococa Creme de Leite Leve, Alface, Rúcula, Clara de Ovo, Ovo. 간식/기타: Farinha de Amendoas, Farelo de Aveia, Banana Caturra. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

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