2017년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 22일:
|
600 kcal
|
지방: 6.38g | 단백질: 27.47g | 탄수화물: 106.58g.
아침 식사: Caffè al Ginseng, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Apicoltura Casentinese Miele di Castagno. 점심 식사: Scotti Risette Riso e Soia, Molino Rossetto Farina d'avena, Coop Albume d'uovo. 저녁 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali. 간식/기타: Galbani Yogurt Magro alla Frutta, Mela Verde. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|