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off to zumba this morning
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60.8 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 22일:
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830 kcal
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지방: 19.03g | 단백질: 72.89g | 탄수화물: 96.93g.
아침 식사: Fruit Simple All Natural Strawberry Banana 100% Pure Fruit Smoothie, Aloha Aloha Protein. 점심 식사: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Fit & Active Grilled Chicken Bites, Fry's Light Pears Slices, Ore-Ida Sweet Potato Fries. 간식/기타: Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, Millville Protein Chewy Bars - Dark Chocolate Peanut Butter, Chobani Coconut Greek Yogurt. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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