2017년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 22일:
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1309 kcal
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지방: 51.75g | 단백질: 120.17g | 탄수화물: 97.57g.
아침 식사: Кофе без Кофеина, Ренессанс Торт Сметанник, Parmalat Молоко 0,5%, Milford Stevia, Вода. 점심 식사: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Домик в деревне Сметана 20%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вода, Чай. 저녁 식사: Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вода, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе без Кофеина, Milford Stevia, Вкуснотеево Творог 0,5%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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