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Terug op mijn gewicht van 3 weken geleden 💪💪💪
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96.2 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 22일:
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1997 kcal
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지방: 94.30g | 단백질: 141.53g | 탄수화물: 154.76g.
아침 식사: Tarwezemelen (Ruw), Body & Fit Smart Protein, Gepelde Zonnebloempitten, Quaker Havermout (40g), Sesamolie. 점심 식사: AH Paprika Mix, Champignons, Dulano Kippenborstfilet, Sesamolie. 저녁 식사: Bim Fıçı Salatalık Turşusu, AH Avocado Eetrijp, Amandelen, Bodylab Protein Bar. 간식/기타: Leerdammer Original 45+, Pastirma, Keyifçe Cevizli Sucuk, Banaan, Komkommer. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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f@tm@n voor @ltijd님의 체중기록
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