2017년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 35.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 22일:
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1440 kcal
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지방: 50.32g | 단백질: 65.61g | 탄수화물: 184.38g.
아침 식사: Venosta Crunchy Nuts Müesli, Bayernland Latte Parzialmente Scremato UHT. 점심 식사: Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Sugo di Pomodoro, Bresaola, Pane Bianco, Merivio Mozzarella, Melanzana, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Mandorle, Banana. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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