2017년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 22일:
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1849 kcal
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지방: 43.28g | 단백질: 87.55g | 탄수화물: 269.21g.
아침 식사: EuroCompany Nocciole Tostate e Pelate, Latteria Brunico Yogurt Magro, Susine, Misura Dolce senza Cereali Integrali senza Zucchero, Sojasun Soya Drink Natural, Carote. 점심 식사: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Pane 00 Multicereali Kornspitz, Scotti Farro e Lenticchie, Orogel Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Grancereale Biscotti alla Frutta, Conad Mandorle Pelate, Finocchio Crudo, Alce Nero Gallette di Riso Integrale, Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Misura Crackers Integrali, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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