2017년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 22일:
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1239 kcal
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지방: 46.16g | 단백질: 54.35g | 탄수화물: 144.61g.
아침 식사: Figues, Kellogg's Extra Pépites Noisettes Caramélisées, Bio Village Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, Yoplait Yaourt au Lait de Brebis Nature. 점심 식사: Céréal Bio Galettes Épeautre et Boulghour aux Petits Légumes, Bio Village Betteraves Rouges aux Échalotes. 저녁 식사: les Croisés Grana Padano AOP, Delisse Crème Entière Liquide, Laitue Verte Frisée, Vin de Table Blanc, Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Oignons, Amandes, Jardin Bio Tagliatelles Curcuma Citron, Thon, Butternut. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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