fracker님의 저널, 2017년 09월 22일

F:21,7%/W:49,6%/M:36,3%

83.4 kg 지금까지 감소한: 6.7 kg. 남은양: 0.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 22일:

446 kcal

지방: 2.44g | 단백질: 8.75g | 탄수화물: 111.77g. 간식/기타: Äpfel, Birnen, Kirschtomaten. 더보기

주 3.5 kg 감소하기

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