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Preciso de ajuda!!! Estou mantendo a dieta cm baixo carboidrato. Estava indo tudo bem
. ..porém parei de emagrecer. Não posso praticar exercícios no momento.
Não sei oq fazer. Estou ganhando peso cm a dieta q estou seguindo mesmo diminuindo.
Estou tendo dificuldades para entender o app. Eu atinjo rápido a meta dos macros mas não as calorias.
Me ajudem! Por favor.
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85.4 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 21일:
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1017 kcal
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지방: 41.25g | 단백질: 52.55g | 탄수화물: 110.45g.
아침 식사: Herbalife Chá Verde e Chá Preto. 점심 식사: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ragazzo Alface Americana, Alface Americana, Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos, Abobrinha Cozida. 저녁 식사: União Açúcar Refinado, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Sopa de Ervilha. 간식/기타: Abacaxi, União Açúcar Refinado, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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