Shannon_21님의 저널, 2008년 01월 20일

2008년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.7 kg 지금까지 감소한: 2.5 kg.    남은양: 4.7 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2008년 01월 20일:
1030 kcal 지방: 87.45g | 단백질: 41.90g | 탄수화물: 20.81g.   아침 식사: feta, green pepper, lettuce, heavy cream, splenda, egg. 점심 식사: broccoli, cooked, turkey. 저녁 식사: fat, splenda, cream, coffee. 더보기
1678 kcal 운동: 권투 - 22 분, 휴식 - 15 시간   38 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Shannon_21님의 체중기록


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