2017년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 21일:
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937 kcal
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지방: 76.36g | 단백질: 44.38g | 탄수화물: 16.97g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Queijo Branco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Cebolas, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido. 저녁 식사: Queijo Branco, Tirolez Requeijão Cremoso, Pao de Low carb de Castanha de caju. 간식/기타: Herbalife Fiber & Herb. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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