2015년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 31일:
|
1267 kcal
|
지방: 57.72g | 단백질: 52.48g | 탄수화물: 121.66g.
아침 식사: Milk, Granny Smith Apples, Ensure Meal Replacement. 점심 식사: Nescafe Cappuccino Unsweetened, White Bread, Cheddar Type Processed Cheese. 저녁 식사: Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat). 간식/기타: Lindt Caramel Brownie, Savanna Dry Cider, White Sauce (Thick), Gero Fat Free Goji Berry Yoghurt. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|