meli1446님의 저널, 2017년 09월 20일

Neustart und wieder konsiquent dabei 😏 es muss laufen der nächste Sommer gehört mir 😎
108.8 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 38.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 20일:
1256 kcal 지방: 47.15g | 단백질: 37.56g | 탄수화물: 156.19g.   아침 식사: Italiamo Tiramisu. 점심 식사: Spaghetti Carbonara. 더보기
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댓글 
Dieses mal dabei bleiben.  
2017년 09월 20일 작성이: Batumi
Das ganze zukünftige Leben gehört Dir!! 😘 
2017년 09월 20일 작성이: Luise Freiheit
Ich wünsche dir ganz viel Erfolg! Du schaffst es jetzt bestimmt 👍❤ 
2017년 09월 20일 작성이: Monesa70
Ich bleibe dabei versprochen ! Habe miCh so schlecht gefühlt weil ich wieder alles drauf habe schlimm... 
2017년 09월 20일 작성이: meli1446
Ihr seit so lieb 😍 
2017년 09월 20일 작성이: meli1446
Viel Erfolg - und immer an Bob, den Baumeister denken! ;) "Yo - wir schaffen das!" 
2017년 09월 20일 작성이: MSVFan
Du schaffst das. Ich mache nach jedem we einen "neustart" weil ich mich da meist nicht zügeln kann. Netterweise hab ich heute neue dehnungsstreifen entdeckt und eine Hose die bis vor kurzem noch nicht gekniffen hat kneift im Moment. Ich hoffe das ich da bis ende des Jahres auf 80 kg schaffe was wohl ein Wunschtraum ist 
2017년 09월 20일 작성이: isamaus1980
Ihr seit so lieb wir schaffen das alle ! Mit viel Motivation und strenge schaffen wir das 😍 nd es bezahlt sich  
2017년 09월 25일 작성이: meli1446
Ja dran bleiben.... ich musste auch neu beginnen. Gestern hatte ich das erste Erfolgserlebnis : Ich kam wieder in eine Hose die ich bestimmt ein Jahr nicht mehr anhatte. Das motiviert..... freu 
2017년 09월 25일 작성이: Pferdehilli

     
 

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