2017년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 20일:
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1074 kcal
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지방: 22.37g | 단백질: 139.90g | 탄수화물: 93.13g.
아침 식사: Carrots, Celery, Tangerines (Mandarin Oranges). 점심 식사: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Woolworths Tangy Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Protein Pancakes. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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