alfsam1님의 저널, 2017년 09월 20일

Press. Art. 117/71 batt. 74
74.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 20일:
1674 kcal 지방: 47.87g | 단백질: 128.98g | 탄수화물: 177.56g.   아침 식사: Olimp Pure Whey Isolate 95, Quaker Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Enervit Barretta Power Sport, Taralli, Milbona Fiocchi di Latte Light. 저녁 식사: Gullón Biscotti Digestive, Pizza Margherita, Birra, Uva di tipo Europeo, Olio d'oliva, Cime di Rapa, Petto di Pollo. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


alfsam1님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유