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Bereits 1 Kaffee getrunken
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95.2 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 35.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 20일:
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1391 kcal
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지방: 45.65g | 단백질: 54.52g | 탄수화물: 183.81g.
아침 식사: Edeka Heidelbeeren, Haselnussdrink - Original, Kaffee, Banane. 점심 식사: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Lammgulasch. 저녁 식사: Weiße Champignons (Gebraten), Florette Feldsalat, Balsamico. 간식/기타: Scone, Dr. Oetker Creme Double, Erdbeermarmelade. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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