2017년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 20일:
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1481 kcal
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지방: 39.95g | 단백질: 130.29g | 탄수화물: 150.67g.
아침 식사: Terre e Tesori Yogurt alla Banana Proteico, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Grancereale Croccante con Riso. 점심 식사: Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Taverna Giuseppe Pasta Fresca Trofie. 저녁 식사: Salumificio Brolo ME Salame Siciliano Nostrano, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. 간식/기타: Meloni Gialli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Gran Cereale Cioccolato, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Banane. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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