2017년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 20일:
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1145 kcal
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지방: 39.24g | 단백질: 56.10g | 탄수화물: 152.75g.
아침 식사: Kacang Hijau Dimasak, Sawi, Lupis. 점심 식사: Kubis Hijau Dimasak, Tomat, Paha Ayam, Jagung Rebus. 저녁 식사: Telur Dadar, Sayur Campuran, Pepaya, Semangka. 더보기
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안정된 체중
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